Навигация
Главная Блоги
  • Вся лента Рекомендации Выбор редакции Читаемое Обсуждаемое Ключи
    • авто армия вероучения война геополитика глобализация государство дипломатия здоровье идеологии искусство история кадры киберпространство кино корпорации космос культура литература любовь матрицы мировоззрение мифы музыка наука и технологии непознанное образование оружие педагогика питание политика порочность преступность прогноз психология пятая колонна семья сервис системное социум союзы спорт статистика творчество техника факты философия финансы эгрегоры экология экономика энергетика язык
НовостиНовостная аналитикаВидеоряд Авторы
  • А.Агафонов С.Алфёров Н.Амрекулов В.Белоусов А.Горбатов А.Девятов Г.Деев Ю.Забродоцкий А.Митрофанов В.Муниров К.Мямлин М.Красов В.Прутков Е.Разумеев Д.Розанов А.Русантов Г.Садулаев C.Салькенов А.Севастьянов И.Селиф И.Смирнов В.Филаретов
Рубрики
  • Блогерское Дискуссионный клуб Жили-были... За рубежом Литературный уголок Мировоззрение Наша культура Научи хорошему! О разном Прошедшее Сверхновая реальность Текущий момент
Аналитика ВП СССР
  • 1990 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Книги ВП СССР
  • Богословие Государственное управление История Ключи к разумению Матричное управление Наследие А.С.Пушкина От социологии к жизнеречению Педагогика Психология Философия Человечность
Библиотека
  • Труды И.В.Сталина О Сталине и сталинской эпохе Замысел жизнеустройства Прошлое Культурное наследие Мироустройство Народное хозяйство Познай себя Разное
Объединённый проект
  • Все материалы Постановка и организация процесса Определение смыслов и сборка Разборка проектов Отклики и диалоги
Медиа
  • Зазнобин В.М. Ефимов В.А. Аудио-передачи и аудиокниги
Ключи
  • А.С.Пушкин артефакты банки богословие будущее вероучения видео вторая мировая война выборы геополитика глобализация государственное управление демократия на марше депрессия дипломатия дискуссия заговор законодательство законы здоровье И.В.Сталин идеологии информационная безопасность искусство история кадры киберпространство кино ключи к разумению корпорации космология космонавтика кризис культура любовь матричное управление международные организации мемуары методология мир мировоззрение мифы музыка наркотический геноцид наука небополитика оборона образование от социологии к жизнеречению партии педагогика Пётр I питание политика порочность преступность прогноз психология Путин пятая колонна различение революции Россия село семья соборность социология союзы спорт статистика творчество текущий момент терроризм технологии третья мировая война фантастика философия финансы человечность школа здравого смысла шпионаж эгрегоры экология экономика энергетика этнография язык
Регистрация   +    
Стандартно

Через социальную сеть

Вход

Забыли пароль?
О проекте Наш блог Пользовательское Соглашение ЧаВо Контакты
Вконтакте Одноклассники Facebook Youtube
О справедливом замысле жизнеустройства
Условия, как случай, будут создаваться разумом или предупреждаться благоразумием, и тогда вскроются новые свойства человеческой природы, новые стороны, еще не виданные… (В.О.Ключевский)

Филаретов Владимир Валентинович

Выживание и оздоровление при пониженной температуре

2012-12-24 10:48 2745
А А А |
экология питание здоровье человечность культура

Из нас делают искусственных людей, «подсаженных» на мнимые достижения цивилизации, и многие не знают элементарных правил выживания. А столбик термометра неумолимо опускается… Мы уже забыли, как наши предки осваивали 1/6 часть суши. Не все знают, что нахождение и, особенно, сон при пониженной температуре можно использовать для сохранения ресурса организма, его оздоровления.

Немногие умеют увидеть прелесть в холодном времени года, а главное – не обладают знаниями, навыками и подготовкой организма, чтобы устоять перед «неблагоприятными» погодными условиями. Летний период не всегда используется в достаточной мере для оздоровления и закаливания организма, чтобы плавно «войти» в осень, а затем в зиму.

Нерадивые, а они составляют большинство, предпочитают слушать байки заинтересованных в своей работе специалистов об очередном вирусе гриппа, фантастических средствах профилактики и лечения «простудных заболеваний». Те, кто никогда не простужается, кого можно заморозить, но нельзя простудить, знают, что нет простудных заболеваний, есть следствия неправильного образа жизни и питания.

Осенняя и зимняя погода благоприятствует работе мышц, которые оказываются способными вынести значительно большую нагрузку по силе и выносливости, чем весной и летом. Дело в том, что весной наш организм ослаблен недостатком витаминов, а летом быстро наступает перегрев при сравнительно легкой работе. Однако, с ноября по февраль отрицательное влияние на интенсивность работы и ее продолжительность оказывает сокращение солнечной активности и светового дня.

Питание в холод. При пониженной температуре среды (уже ниже плюс 20 градусов) организм затрачивает энергию на обогрев тела. Начиная кушать, мы замечаем, как становится холоднее, поскольку возникают затраты энергии на переработку пищи. Затраты тем выше, чем больше белка содержится в пище, и чем труднее он усваивается.

Полное «сгорание» пищи в желудке и кишечнике обеспечивается при нормальной температуре тела, а при его охлаждении пища, особенно животная, может пролежать целый день в желудке, препятствуя движению и физической работе.

Нашему организму легче всего перенести отсутствие завтрака. Это обусловлено тем, что во время сна организм переходит на ночное энергопотребление, при котором идет сжигание жиров без поступления углеводов извне. Выпив утром только стакан теплой воды или несладкого чая, мы естественно продлеваем эндогенный (внутренний) режим организма, при котором имеющиеся энергоресурсы расходуются наиболее экономично.

Натощак хорошо совершать пешие переходы и физическую работу на свежем воздухе, например, чистку снега. В это время наш организм будет продолжать сжигать жиры, которые дают в 6 раз больше энергии, чем углеводы, но для полного сгорания требуют постоянного притока свежего воздуха. Только в этом случае вы не будете ощущать слишком сильного чувства голода и будете с удовольствием делать свою работу, избавляясь от избыточных жировых отложений.

Избыток веса, даже в 5 кг, существенно снижает возможности иммунной системы организма, провоцируя возникновение 10 основных болезней старения, которые приводят к 85% смертельных случаев. При избытке веса человек ощущает утром голод, что указывает на неполноценный переход его организма на ночное энергообеспечение.

При пониженной температуре жиры сжигаются особенно интенсивно, поэтому необходимо ежедневное восполнение запасов питательных веществ. С другой стороны, именно зимой человеку легче всего обрести стройную фигуру, и вернуть оптимальный вес, который был у него в юношестве (20–25 лет).

Вы пропустили завтрак, но без обеда оставаться нельзя. Запасы гликогена – источника быстрой энергии в печени и мышцах – почти исчерпаны. Нежелательно допускать, чтобы организм начал расщеплять на энергетические нужды собственные белки.

Специфика обеда при пониженной температуре заключается в том, что после обеда нужно достаточно продолжительное время побыть на месте обеда, в тепле, чтобы не возникало даже намека на дрожь.

 Если вы употребили несколько порций каши с подсолнечным маслом, то отрезок времени для отдыха после еды должен составлять не менее часа. Если употреблялась трудно усвояемая еда, то эффективно работать на морозе без неприятных ощущений вы сможете через существенно более продолжительное время.

Из круп можно рекомендовать гречу и пшено (как высокобелковые и продолжительно насыщающие), ячневую крупу и некоторые другие крупы (по индивидуальным пристрастиям). Легко усваиваемую пшеничную крупу можно добавлять в конце варки в любые другие крупы. Перечисленные крупы удобеы в приготовлении: варятся в кипящей воде не более 2 минут, а затем кастрюля на несколько минут заворачивается в одеяло. Пшено бросается в кипящую воду раньше других круп, чтобы повариться на пару минут подольше.

Каша-ассорти экономична по затратам, и может заменить хлеб, который по весу дороже круп. К тому же потребитель не знает, на какой воде замешивали тесто, и что в него добавляли. Пропорции в каше могут быть самые различные в зависимости от наличия того или иного компонента и его цены. Недостаток крупы можно компенсировать витаминными добавками в виде тыквы, рябины и т.д. вплоть до корок цитрусовых.

Горячие напитки – вода или чай – всегда принимаются незадолго до еды. Зимой у этих напитков дополнительная функция – прогреть пищевод и желудок для приема пищи. Сладкие напитки можно принимать при ощущении чувства жажды во время работы. Такие напитки могут подзарядить энергией, но содержащиеся в них углеводы быстро попадают в ток крови и не дают продолжительного чувства насыщения. По этой причине при избытке веса рекомендуется вообще отказаться от сладких напитков, а сладости и сдобу есть, не запивая жидкостью.

Сон на балконе. Немногие знают, как нужно правильно спать при пониженной температуре, поэтому отключение центрального отопления рассматривается как стихийное бедствие. Не так страшен холод, как его малюют. Ночное энергообеспечение – жировое, поэтому требует свежего воздуха, но поступление такого воздуха неизбежно понижает температуру в помещении.

Человек плохо усваивает пищу при пониженной температуре, но при нескольких градусах мороза он может преспокойно спать, не испытывая дискомфорта. Важно, что при этом не требуется какого-то специального полярного снаряжения, спальных мешков и т.д.

Например, моя постель на застекленном балконе состоит из следующих элементов: 1) деревянный лежак у стены; 2) ватный матрас на лежаке; 3) сложенная фуфайка вместо подушки; 4) простынь в виде толстого и широкого шерстяного одеяла, которое кладется на матрас и подушку, складываясь вдвое у изголовья для образования полога; 5) два шерстяных одеяла и одно ватное одеяло сверху.

Перечисленные предметы постоянно находится на балконе. Перед началом сна постель прогревается выдыхаемым под пологом воздухом. При этом боковая сторона нижнего одеяла-простыни накинута на тело, а три одеяла лежат сверху. Узкая сторона одеяла-простыни размещается со стороны жилой стены. Дыхание под пологом во время сна обеспечивает согревание поступающего холодного воздуха, что уменьшает потери организма на теплоотдачу.

В зависимости от температуры на балконе можно: оставить щель для дыхания в пологе, дышать под пологом, дышать под пологом и одеялами. Поза также зависит от температуры: можно лежать с вытянутыми ногами или свернуться калачиком.

«Поза зародыша» не препятствует работе внутренних органов, если в желудке не осталось пищи. При пониженной температуре остатки пищи не смогут перевариться, будет невозможно лежать на боку, особенно левом, и человек долго не сможет согреться. Поэтому ужин должен быть легким и без избыточного приема жидкости.

Соленая пища задерживает в организме воду, и организму приходится затрачивать больше энергии на поддержание температуры тела. Спать необходимо полностью обнаженным, чтобы тела касались только шерстяные одеяла. При этом обеспечивается теплообмен между частями тела и кожное дыхание. Вот и все секреты постели на морозе.

Во время сна при пониженной температуре человек погружается в слабый гипобиоз, при котором замедляются и оптимизируются обменные процессы. Углекислота, содержащаяся в выдыхаемом под одеялами воздухе, обеспечивает естественную гипоксию (пониженное содержание кислорода), что усиливает гипобиоз и способствует сохранению биоресурсов.

Председатель секции геронтологии Московского Общества Испытателей Природы В.Чернилевский рекомендует для увеличения продолжительности жизни во время сна искусственно замедлять темп дыхания до 1–2 циклов в минуту. Однако на практике это трудно реализовать – нужна специальная тренировка. Во время сна при существенно пониженной температуре в сочетании с гипоксией частота дыханий замедляется рефлекторно. Как следствие, сон получается наиболее полноценным и без сновидений, его требуется меньше для восстановления сил.

Минимум одежды. Сколько бы одежек не было на человеке, он замерзает без движения, поскольку основным генератором внутренней энергии является работа мышц. Одежда проектируется так, чтобы в ней было удобно двигаться, что препятствует теплообмену и части тела – конечности и голова – замерзают по отдельности. Под кожей головы находятся многочисленные сосуды, поэтому голова служит радиатором охлаждения, через который теряется до четвертой части тепла, выделяемого организмом.

Поэтому во избежание перегрева следует снимать головные уборы (или одевать их при высоком солнце), обдувать ветром или промывать голову во время движения или физической работы. Когда, наоборот, голова охлаждается, тепловой центр дает команду на выработку избыточного тепла во всем теле, что приводит к повышенному расходу «топлива». Во избежание этого голова защищается от холода и ветра головным убором.

Чтобы не вызывать потения частей тела, важно соблюдать баланс между тепловыделением и охлаждением. Человек, которому нравится ускоряться при замерзании, и который не ждет подолгу общественного транспорта, может одеваться, на удивление многим, очень легко.

Например, у меня при минус 20 градусов такая уличная экипировка: 1) длинная х/б майка с короткими рукавами; 2) длинная шерстяная рубашка с длинными рукавами; 3) х/б куртка на пуговицах; 4) двое полушерстяных плавок; 5) синтетические штаны (внизу штанин резинки для герметичности); 6) х/б носки; 7) не утепленные кроссовки; 8) лыжная однослойная шапочка; 9) два х/б носовых платка; 10) двуслойные перчатки, 11) детский шерстяной шарфик; 12) синтетический рюкзачок для груза до 5–10 кг.

Один носовой платок можно уложить под шапочку, а второй (или оба) заправить в плавки для защиты от продувания. Самыми уязвимыми частями тела являются пальцы рук и уши. Длинные края майки и рубашки защищают тазовый пояс. Бедра и голени быстро врабатываются в режим охлаждения, а пальцы ног и грудь не ощущают холода при движении. Пешая ходьба с периодическими ускорениями является наиболее физиологичным видом физической нагрузки.

Хорошо согревают крутые подъемы на пересеченной местности. Замерзшие пальцы рук можно согреть у родника, умывая горстями воды лицо и голову. Это наиболее горячие части тела, поэтому мокрые руки быстро отогреваются. У родника полезно и в сильный мороз сделать несколько глотков – вода кажется теплой. Затем одевается шапочка на мокрые волосы, перчатки – на мокрые кулаки и вперед на крутой подъем или ускорение. Рюкзак с парой бутылок родниковой воды не помешает быстрому движению.

Зимой складываются наиболее благоприятные условия для пешей ходьбы с ускорениями при замерзании. Во-первых, вследствие пониженного обмена веществ организму требуется меньше кислорода, и одного вдоха хватает на большее число шагов. Во-вторых, зимнее движение практически не вызывает потения, что обеспечивается соответствующим темпом движения. Нужно иметь в виду, что потении организм теряет нужные соли, идет избыточное расщепление белка.

Холодный воздух при движении сильно охлаждает, поэтому останавливаясь, ощущаешь перегрев. Пуговицы на куртке и рубашке удобны тем, что можно уменьшать или увеличивать теплоотдачу. В случае оттепели рукава рубашки засучиваются, платки, вторые плавки и шарф снимаются. При сильном потеплении можно одеть спортивные трусы вместо штанов, снять рубашку и засучить рукава у куртки.

Купание без вытирания. Многие моются только для того, чтобы смыть грязь с тела, и не сочетают мытье с закаливающими процедурами. Простейшей, но весьма результативной, процедурой является скачивание холодной водой из ведра или душа после горячего купания. В этом случае нетрудно выйти из ванны, не вытираясь и не одеваясь, чтобы обсохнуть, двигаясь по квартире, делая какие-то дела или даже освежиться на балконе.

Любые моющиеся средства растворяют теплоизоляционную жировую пленку на коже, что делает тело более уязвимым для холода и бактерий. Какой умник придумал мыло? Если тело не в нефтепродуктах, то оно быстро отмыкает в горячей воде, а грязь и жир легко смываются мочалкой или жесткой тряпкой. Лучше мыться смягченной водой. Для этого кипятят 4–5 ведер воды и заливают их в ванну, перемешав с холодной водой так, чтобы тело едва терпело.

Чтобы избежать соблазна скачиваться горячей водой, я не стал пользоваться газовой нагревательной колонкой, а трубу над ней вывел как дополнительную вентиляцию к газовой плите. На уровне новой вентиляции (в метре от газовых конфорок) установил алюминиевый поддон-теплоотвод, который перехватывает энергию восходящих потоков воздуха. Стены у газовой плиты, экранированные до потолка кровельным железом, отражают тепло внутрь помещения.

Такая кухня пригодна для приема пищи и отдыха после еды при недостаточности (или даже отключении) центрального отопления. Перед сном нужно выключить едва горящие конфорки и пойти спать в другую комнату, на балкон или лоджию. В комнате плотно затворяется дверь, чтобы не было сквозняка, и приоткрывается форточка.До утра кухня с плитой-печкой не успеет застудиться.

Оздоровительные пословицы:

Любящий холод – здоровьем молод.

Много тела – мало дела.

Хочешь жить – люби ходить.

Ходишь бос – догонишь коз.

Просить – что камень дробить.

Чем платить, лучше воду носить.

Меньше мыла – больше силы.

Не ищи врача сгоряча.

Одевайся легче – болеть будешь меньше.

Будешь спать, в чем мать родила – сделаешь днем большие дела.

Жизнь не покажет донца, если любишь Солнце.

Завтрак пропускай, про обед не забывай.

Сначала вода, потом еда.

Природная водица – здоровью царица.

Крутая каша – здоровье наше.

Жуй дольше – здоровья станет больше.

Лук и чеснок – здоровья приток.

Подсолнечное масло – энергии масса.

Рябина, шиповник, калина заменят зимою малину.

Радости для старости. Принято считать, что материальные блага, предоставляемые нам индустриальной цивилизацией, упрощают нашу жизнь, увеличивают ее продолжительность и повышают качество. Однако цивилизация, выродившись в общество потребления, отличается тем, что каждое очередное достижение, будь-то личный автомобиль, СВЧ-печь или мобильный телефон, оказывается вреднее всех предыдущих достижений.

Обладание той или иной вещью становится самоцелью, и многие не склонны задавать себе вопрос об ее полезности. Старые, точнее «морально устаревшие», но безотказно работающие вещи, безжалостно выбрасывают, чтобы купить новые «игрушки». На лжеалтарь якобы необходимых покупок кладутся личное время, общение с детьми и собственное здоровье. Стадный инстинкт изощренного потребления ведет нацию к физиологической и физической деградации.

Многие подсознательно мечтают максимально оторваться от «материальных благ» в общепринятом понимании. Рассмотренные рекомендации касаются именно таких нестандартных людей, способных пренебречь стереотипами и критически посмотреть на примитивную жизнь потребителей, которые «хавают, что дают». Поддержание оптимального веса и физической формы позволит вам не ощущать возраста.

Владимир Филаретов

1234567  6.19 / 21 гол.

Свежие новости

Встречая год Белого Быка

2021-01-14 22:39

Подводя итоги-2020

2021-01-05 15:34

Времена и сроки

2020-12-03 11:58

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь

Нет комментариев

Закрыть
Сумрачный Дневной А А А
Закрыть
Комментировать

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь:

Стандартно


Через социальную сеть



Чтобы быть в курсе последних новостей нашего сайта, а также помочь в доведении данной информации до других людей:
Вступайте в группы в Вконтакте: https://vk.com/razumeiru
и в Одноклассниках: https://ok.ru/razumei
Подписывайтесь на каналы в YouTube: http://www.youtube.com/user/razumeiru
и в Facebook: https://www.facebook.com/razumeiru
и "Русский Мiр, Путин и глобальная политика"
А также, пожалуйста, знакомьте своих друзей с данной информацией. Благодарим Вас за сотрудничество!
  • Лента

    Родимые пятна стратегических оценок коллеги Кургиняна

    Андрей Девятов
    вчера 11:18

    Список Делягина

    Александр Севастьянов
    2021-01-19 08:38

    Пора занимать вершины

    Андрей Девятов
    2021-01-17 22:40

    Встречая год Белого Быка

    Андрей Девятов
    2021-01-14 22:39

    Игра предтеч "Великая перезагрузка" кон 2021-2024

    Андрей Девятов
    2021-01-07 09:52

    Подводя итоги-2020

    Александр Севастьянов
    2021-01-05 15:34

    Научно-методологическое обеспечение социального управления и наша жизнь

    Аналитика ВП СССР за 2020 год
    2020-12-31 10:46

    Немыслимое

    Андрей Девятов
    2020-12-31 09:47

    Русский народ в правовом поле современной России

    Александр Севастьянов
    2020-12-24 22:33

    Замысел проекта

    Андрей Девятов
    2020-12-15 15:04

    О нашей победе

    Андрей Девятов
    2020-12-13 17:01

    "Большая игра" Кон 2021-2024

    Андрей Девятов
    2020-12-06 13:45

    Времена и сроки

    Андрей Девятов
    2020-12-03 11:58

    Горбачев. Зачем понадобился?

    О разном
    2020-12-01 20:28

    От добрососедства к братству и согласию

    Андрей Девятов
    2020-11-25 18:19

    Арцах-Абхазия

    Дискуссия
    2020-11-23 22:22

    Проблемы климата

    Андрей Девятов
    2020-11-21 12:05

    Процесс пошёл

    Андрей Девятов
    2020-11-17 23:34

    Академик Владислав Кучма — дистанционное образование вредно для детей

    Наша культура
    2020-11-13 09:07

    Красавица война

    Андрей Девятов
    2020-11-11 09:09

    Куда ведут мир президентские выборы в США-2020

    Андрей Девятов
    2020-11-06 09:32

    Конституция или маскарад?

    Емельян Разумеев
    2020-11-04 14:07
  • Последние комментарии

    Вакцинорынки – новая "нефть" для новой "элиты": это ваши тела и души, это ваше здоровье, ваши данные, ваша безопасность.

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    сегодня 07:01 7

    Куда же гонят пастухи обезумевшее от страха человеческое стадо?

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    сегодня 05:59 19

    Путин невыносим...

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Павел
    вчера 21:03 3

    Дело — труба? "Газпром" допускает, что "Северный поток-2" никогда не будет достроен

    Смотреть профиль
    Николай
    вчера 12:21 1

    COVID-19: Так вы отказываетесь принимать участие в массовом психозе?

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    вчера 06:15 11

    Доктор не придет: "золотой миллиард" остался без медпомощи

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    вчера 06:08 7

    Ирина Уткина. Как дышать до, во время и после эпидемии коронавируса

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Артем Соболев
    вчера 02:07 1

    Россия – свободная страна? Эх, как же "за державу обидно"

    Смотреть профиль
    Андрей
    позавчера 15:31 1

    Подводя итоги-2020

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Алексей Баранов
    2021-01-20 22:47 35

    Пора занимать вершины

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Алексей Баранов
    2021-01-20 22:42 1

    Научно-методологическое обеспечение социального управления и наша жизнь

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Алексей Баранов
    2021-01-20 22:37 1

    Ковидный занавес: на Запад может быть запрещен въезд всем тем людям, которые не смогут доказать, что они вакцинировались "правильным" препаратом.

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-20 12:50 5

    Невролог: маски COVID-19 – это преступление против человечности и жестокое обращение с детьми

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-20 08:47 6

    Игорь ГУНДАРОВ: Планету Земля накрыло облако страха

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-20 08:17 8

    Белорусская оппозиция: Наконец-то изложили, зачем по улицам бродили...

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-20 08:00 15

    COVID-ЛИКБЕЗ: Так вы отказываетесь принимать участие в массовом психозе? часть 2

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-19 15:18 12

    О сравнении уровней жизни России и Запада с учётом различия структуры расходов домохозяйств.

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Алексей Ш
    2021-01-19 11:09 4

    Psi-Technology. "Эмоциональное выгорание"

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-19 08:21 2

    Сюрприз N 3: где был Навальный?

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Натали
    2021-01-18 23:23 1

    Игорь Дмитриев: Все, что вы хотели знать о covid-19, но власти вам не скажут никогда

    Смотреть профиль
    Kam Nwt
    2021-01-18 19:34 13

    Головная боль напряжения - бич современного общества. Дыхательная гимнастика от головной боли

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-18 19:15 4

    Россия и "младшие братья". Рационализм против "многовекторности"

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Натали
    2021-01-18 13:15 2

    Русский народ в правовом поле современной России

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Лев
    2021-01-17 20:26 4

    Стоило ли напугать народы смертью от вируса так, что люди стали умирать от страха, так и не заболев ковидом?

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Артем Соболев
    2021-01-17 18:37 11

    Встречая год Белого Быка

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Артем Соболев
    2021-01-17 18:19 1

    Масочники и Анти-масочники, Covid-диссиденты и Covid-адепты: Как чиновники-бизнесмены вас "разделяют и властвуют"

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-17 14:11 7

    Понятие интернет-вампиризма и его признаки

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Светлана
    2021-01-17 13:20 1

    Из жизни слов

    Смотреть профиль
    Николай
    2021-01-17 12:23 1

    США: хроника ошибок, уголовщины и предательства

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Лев
    2021-01-17 10:20 7

    Moderna призналась: мы не вакцинируем людей, мы их "чипируем"

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Александр Дубровский
    2021-01-16 23:44 2

    Moderna: мы не вакцинируем людей, мы их "чипируем". Часть 2

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Артем Соболев
    2021-01-16 23:08 3

    Убить CОVID-19 за 5 минут?..Однако..

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-16 19:27 3

    Все лекарства, основанные на химии – неестественны и отключают процесс самоисцеления организма.

    Смотреть блог
    Смотреть профиль
    Василий Лычковский
    2021-01-16 18:50 4

    А почему бы и не расставить точки над ковидом?

    Смотреть профиль
    FMalik
    2021-01-16 11:32 1
  • Наш золотой фонд

    Андрей ДевятовШанхай почти не виден
    2016-04-22 17:08
    Дмитрий РозановОбраз будущего России и 6-й технологический уклад
    2017-04-23 17:32
    Кирилл МямлинТавистокская психологическая война против человечества, как основа антиутопии Оруэлла
    2012-03-25 10:15
    Александр ГорбатовВопреки паранойе вчерашнего дня
    2019-06-29 10:14
    Емельян РазумеевО беседе или роль совещательной демократии в жизни общества
    2010-02-06 22:53
    Султан СалькеновЭмоции – как инструмент формирования объективной реальности
    2015-09-09 22:02
    Александр СевастьяновРоссия - мононациональная страна
    2015-04-06 15:50
  • Другие материалы раздела

    Выживание и оздоровление при пандемии
    2020-10-26 18:45
    Без посредников: природные факторы для выживания и оздоровления
    2020-03-28 18:01
    Путешествие из Ульяновска в Краснодар: с советским паспортом на предгорья Кавказа
    2019-09-05 21:05
    В пургу за яблоками: когда дача дает отдачу
    2019-03-13 18:29
    Без сложностей: как упростить жизнь
    2019-01-09 13:44
    Фитнес-дача как способ существования
    2018-11-10 21:01
    Фитнес-сад: как прожить без пенсии
    2018-08-05 09:08
  • Читаемое в блогах

    Невролог: маски COVID-19 – это преступление против человечности и жестокое обращение с детьми

    Василий Лычковский
    1091 2020-11-25 08:21

    Игорь Дмитриев: Все, что вы хотели знать о covid-19, но власти вам не скажут никогда

    Василий Лычковский
    747 2020-12-11 11:38

    Moderna призналась: мы не вакцинируем людей, мы их "чипируем"

    Александр Дубровский
    745 2021-01-05 18:49

    Игорь Гундаров: госпожа Попова, вы чего устроили тот хаос, который творится в стране?

    Василий Лычковский
    672 2020-12-09 12:06

    Игорь Гундаров; Дайте врачам возможность быть врачами!

    Василий Лычковский
    588 2020-12-24 09:41

    Масочники и Анти-масочники, Covid-диссиденты и Covid-адепты: Как чиновники-бизнесмены вас "разделяют и властвуют"

    Василий Лычковский
    506 2020-12-03 10:30

    Мой профилактический антивирусный (Anti-COVIDный) протокол, выпуск первый

    Василий Лычковский
    410 2020-12-01 13:45

    Трамп исчерпал мирные средства. Гражданская война?

    Александр Дубровский
    407 2020-12-12 23:25

    Чубайс - человек с криминальным будущим

    Натали
    393 2020-12-05 09:25

    Карантин COVID-19: террористы из ВОЗ - наглядный эксперимент, как маски разрушают здоровье людей

    Василий Лычковский
    393 2020-11-30 09:16

    Универсальное средство нейтрализации негативных последствий ношения масок (стрессов, страхов, панических атак и т.д.)

    Василий Лычковский
    386 2020-11-27 08:36

    COVID-19 может оказаться заболеванием сосудов, и это всё объяснит. (а вот тут возможны варианты..)

    Василий Лычковский
    377 2020-12-18 18:44

    "О, чудный новый мир!" К вопросу о возможной победе "финансистов"

    Натали
    365 2020-12-12 12:02
  • На Планете КОБ

  • Рассылка
  • Календарь
Рассылка Subscribe.Ru
Все новости сайта на вашу почту
 
Подписаться письмом

 

<< Янв 2021 >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Блоги на Разумей.ру

Информационные партнёры

ВИИЯКА Институт ПРАВДЫ Академия управления развитием ИРКСВ Школа Здравого Смысла
© 2008-2021 Информационно-образовательное сообщество 'Мировоззрение Русской цивилизации'