Материалы с ключом "спорт"

Распространённые ошибки спортсменов

Светлана 2021-06-30 16:22 119 1.88

Все знают, что анаболические стероиды способствуют увеличению мышечной массы, а жировую ткань, наоборот, сжигают. Это жиросжигающее действие анаболических стероидов как раз и вызвано их способностью повышать основной обмен и оказывать своеобразное термогенное действие. Превышение нормальных дозировок приводит к тому, что начинается снижение не только жировой, но и мышечной ткани.

Четвертая опасность превышения нормальных…

Всё, что нужно знать о кофеине

Светлана 2021-06-12 08:20 131 5.72

Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того, чтобы взбодриться мы уже по привычке тянемся к стакану крепкого чая или чашечке кофе. Эффект достигается благодаря содержащемуся в этих напитках веществу - кофеину. Так что же это за вещество и как оно в действительности воздействует на наш…

Всё, что нужно знать о витаминах (Часть 2).

Светлана 2021-06-11 21:37 107 0.5

Гиповитаминоз - состояние, когда поступление в организм витаминов недостаточно. Диагноз гиповитаминоза поставить очень трудно, а зачастую даже невозможно. При гиповитаминозах нет никаких конкретных специфических симптомов. Люди быстрее устают, легче простужаются, чаще болеют различными заболеваниями, быстрее стареют и умирают. Рядовые врачи не знают витаминологии совершенно и ничего вразумительного своим пациентам сказать не могут. Очень мало…

На Украине футбольную форму с нацистскими лозунгами будут продавать в магазинах

smerchenko 2021-06-11 22:10 60 0.5

Компания JOMA, которой принадлежат права на реализацию украинской формы, сделала интересное заявление. Представители сказали, что будут продавать футбольную форму со всеми нацистскими надписями. Их не пугает запрет УЕФА. А вы потом говорите, что Украина не разжигает?

Тут и дураку понятно, что форма – это сплошная провокация, коим не место в футболе и спорте в принципе.…

Самая полезная статья о глюкозе!

Светлана 2021-06-09 19:03 109 0.5

Что мы знаем о глюкозе? Казалось бы, уже все, что можно было узнать, давно уже узнано и используется. Однако жизнь показывает что это не так. Мы постоянно узнаем что-то новое, неизвестное ранее, что-то уточняем и корректируем. Ведь наука не стоит на месте.

Все мы знаем о том, что глюкоза - основной энергетический субстрат организма. Хоть…

Приводит ли шейный остеохондроз к диабету или онкологии.

Алексей Ш 2021-06-02 19:23 127 4.08

«Начнем с того, с чего все собственно и началось, а именно с гипертонической болезни, которая стала исчезать у пациентов, для лечения которых я эффективно применял свою методику коррекции тонуса глубоких мышц шеи с целью декомпрессии межпозвонковых дисков с грыжами и протрузиями шейного отдела позвоночника» - рассказывает в своей книге «Контуры медицины будущего» доктор Александр Юрьевич…

Как лечить перетренированность (продолжение)

Светлана 2021-05-31 20:01 104 0.5

Перетренированность - это заболевание, которое необходимо лечить. Само по себе это заболевание может пройти, а может не пройти. В любом случае, необходимо предпринять все меры, чтобы это состояние прошло как можно быстрее.

Существует очень интересная группа лекарственных препаратов под названием "ноотропил". Ноос - значит мышление. Ноотропные препараты призваны улучшить мышление за счет…

Как лечить перетренированность

Светлана 2021-05-31 10:57 119 0.5

До сих пор среди большинства спортсменов (да и тренеров тоже) бытует мнение, что перетренированность есть результат мышечного переутомления. Отсюда и соответствующий подход к устранению перетре6ированости, в первую очередь это прекращение тренировок, местное воздействие на мышцы с помощью масса и бальнеопроцедур и т.д. Такой подход к ликвидации перетренированности в принципе неверен и поэтому малоэффективен. В особо…

Всё, что нужно знать о сое.

Светлана 2021-05-30 16:48 113 0.5

Слово "соя" произошло от китайского "шу" и означает буквально "большой боб". Соя - бобовое растение. Насчитывают около десятка дикорастущих видов сои. Считается, что впервые соя как растение возникло на Дальнем Востоке, и оттуда уже проникла в Китай, Корею, Японию, Вьетнам, Индию и т.д. Сейчас сою выращивают во всем мире. Усилиями селекционеров выделены жаростойкие и морозоустойчивые…

Чудо- сахар Рибоза

Светлана 2021-05-01 20:13 121 3.12

Этот продукт «открыли» всего лишь несколько лет назад, и его уже выпускают многие крупнейшие производители добавок, не говоря уже о множестве мелких. Новый «чудо-сахар» рекламируют так, что голова идет кругом от обилия научной терминологии и восторженных восклицаний. Количество статей о ней (откровенно рекламных) исчисляется десятками. Вышла даже целая книга, посвященная рибозе. Однако до сих пор…

Как США обломали зубы об Олимпиаду в Пекине

Натали 2021-04-12 09:23 129 1.98

Американские спикеры попали в ужасно неловкую ситуацию, которая показала страх Вашингтона перед жёсткой позицией Китая.

Чтобы немного отвлечь наших читателей от ситуации на Донбассе и всё ещё продолжающейся пандемии коронавируса, переключимся на новости спорта. Внесём, так сказать, в повестку дня «оптимистическую спортивную ноту».

И самое смешное – да, она и в самом деле оптимистическая, по…

России надо отказаться от участия в олимпиадах

Натали 2021-03-16 11:20 164 6.08

На днях произошло вполне себе прецедентное событие: так называемые РОА (РОА это не то, о чем вы сейчас подумали, а российские олимпийские атлеты без гимна и под белым флагом) решили заменить гимн, коего их лишили, песней "Катюша".

Как и следовало ожидать, из этого ничего не вышло - международный спортивный суд им и "Катюшу" запретил. Разумеется,…

Юрий Селиванов: Решение, которое давно назрело

Василий Лычковский 2021-03-16 06:40 250 4.27 8

Пятнадцать тезисов о текущем политическом моменте в мировой околоспортивной жизни

1. Пришел тот исторический момент, когда Российская Федерация, как государство, которое постоянно и систематически третируют, унижают и оскорбляют западные дельцы от спорта, выполняющие волю своих политических хозяев, может спокойно и с чувством собственного достоинства выйти из членства во всех этих деградировавших и паразитирующих на спорте,…