Скейпинг - это одна из технологий работы с подсознанием.

Скейпинг - это одна из технологий работы с подсознанием.

Основы скейпинга заложили в своих работах супруги Эстер и Джерри Хикс.

Среди русскоязычной аудитории скейпинг приобрёл популярность благодаря работам психологического коуча Дмитрия Богданова, автора широко известных «матриц».
 
  
 
Теоретические же основы скейпинга заложил в 60-е годы 20 века американский психо-невролог Пол МакЛин своей моделью мозга Triune Brain.

Скейп в буквальном переводе с английского означает «стержень». В рамках данной технологии под скейпом подразумевается единица внушения - законченная целевая установка.

В основе скейпинга лежит мягкий метод преодоления сопротивления подсознания внушению, основанный на замене жёсткого внушения раскрытием иллюзий и заменой их целевыми скейпами.

Фактически, это тот же самогипноз. Только более эффективный. Сфера применения чрезвычайно широка. От управления здоровьем до избавления от бедности. Именно этому посвящен пример ниже.

Предлагается усовершенствованная технология в которой исключена необходимость зачитывания списка иллюзий и целевых скейпов.

Теперь за вас это делает электронный диктор, предоставляя больше возможностей для осознания услышанного. Также в фонограмме присутствует альфа-канал, многократно усиливающий эффект внушения.

Действенность альфа-канала доказана специалистами компаний AST Production, Lenny Rossolovski и «Advanced Mind Institute».

1. Прослушивание списка иллюзий.
 
Самый важный момент, от которого в принципе зависит весь эффект от скейпинга – это то, КАК вы воспринимаете список иллюзий! А слушать каждую строчку, особенно первые слова «У меня есть иллюзия…» необходимо с максимально возможной осознанностью.
Если вы все правильно сделали, то уже в процессе прослушивания и осмысления очередной формулировки вы буквально почувствуете, как в голове что-то «переворачивается». Вы осознаете свою иллюзию, ее абсурдность, возможно, вам вдруг станет смешно, а может быть даже стыдно за свое убеждение, под властью которого вы жили годами.

Именно слово «иллюзия» позволяет не провоцировать подсознательную защитную систему, охраняющую содержимое ума от его изменения, и сделать первый важный шаг – расшатать уже имеющуюся в подсознании неэффективную установку-иллюзию (по сути, все в нашем подсознании есть иллюзия).

Одна только проработка по списку иллюзий обеспечивает такой эффект, что некоторым личностям этого оказывается уже достаточно для получения желаемого конечного результата. Внутренние барьеры рушатся, а внешняя реальность тут же отражает изменения, произошедшие внутри вас. Обычно бывает достаточно одного прослушивания.
Ориентируясь на собственные ощущения, вы можете при желании повторно зачитывать список в течение 2-5 дней.

2. Составление собственных целевых скейпов и образов желаемого.

На данном этапе вы составляете свой список целевых скейпов, и для более точной детализации (делаем это для подсознания) расписываете эти скейпы в образах.

Важный момент! Для того, чтобы целевые скейпы также беспрепятственно проникли в подсознание и прижились в нем, необходимо также использовать специальную формулировку. Но уже не «иллюзию», а вот такие: -

- Мне нравится, что …

- Мне по душе идея, что …

- Мне нравится, когда …

- Мне нравится мысль о том, что …

Начиная формулировку скейпа такими словами, вы даете знать подсознанию, что ни на что этим не претендуете. Вы просто допускаете такую вероятность. Внутреннего сопротивления нет, и новая установка легко встает в ряд со старыми, уже изрядно ослабленными предыдущим прослушиванием списка иллюзий.

Дополнительные целевые скейпы легче всего написать, отталкиваясь от иллюзий или от того, чего бы вы НЕ хотели видеть в своей жизни.

3. Поиск подтверждений.
 
Заключительный этап, на котором ваши целевые скейпы укрепляются в подсознании, окончательно вытесняя старые установки. Вам нужно будет неоднократно прочувствовать, что новое убеждение – это правда. В конце каждого дня вы открываете список целевых скейпов и быстро пробегаетесь по нему в поисках тех убеждений, которые вы наблюдали в течение прошедшего дня. Даже если ваш день оказался небогат такими подтверждениями, вы всегда можете оглянуться вокруг и найти десятки доказательств допустимости данного скейпа в реальной жизни.

Пример:
Иллюзия: «У меня есть иллюзия, что больших денег не бывает».
Целевой скейп: «Мне нравится мысль, что вокруг меня есть много людей, у которых имеется солидный капитал».

Десяти подобных подтверждений в день вполне достаточно. Сколько времени (дней, недель, месяцев) заниматься поиском подтверждений? Пока в вашем списке целевых скейпов не останется установок, в которых вы будете хоть чуточку сомневаться.
Со временем – обычно это начинает происходить уже в первые дни – в вашем списке целевых скейпов вы будете обнаруживать такие, которые уже стали для вас естественными, вполне себе разумеющимися и не допускающими каких-либо сомнений.

Это будут установки, которые вы успешно приняли себе на веру, выкинув из головы прежние. И с каждым днем таких «выполненных» и вычеркнутых целевых скейпов будет все больше и больше, пока вы, наконец, не решите, что скейпинг на данную тему успешно закончен. Сама ваша жизнь, ваши привычки, обстоятельства вашей повседневности станут подтверждением внедренных целевых скейпов.

И последний важный момент!

В процессе прослушивания списка иллюзий некоторые формулировки будут выглядеть вполне очевидными и объяснимыми. А некоторые – неуместными и даже странными. На самом деле во втором случае это будут формулировки больше для вашего подсознания, чем для вас самих «сознательных». Относитесь серьезно как к первым, так и ко вторым. Также будут встречаться иллюзии, которые, как вам может показаться, не относятся лично к вам. Прорабатывайте их с тем же вниманием, что и остальные иллюзии, поскольку полноценная проработка одной иллюзии автоматом зацепит массу схожих по смыслу убеждений в вашем подсознании.

Успешного скейпинга!

Источник

Материалы группы ВКонтакте «Виртуальный Лечебник XXI века»

Вы просмотрели фрагмент НОВОГО  электронного флэш медийного журнала с эффектом перелистываемых страниц "Виртуальный Лечебник XXI века. Стоп грипп, ОРВИ".

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.