Василий Лычковский. Лента статей

От автора: Хотим мы признавать это или нет, но нашей жизнью управляет бессознательное. И если мы хотим её изменить, обрести успех, счастье и гармонию то самый короткий путь к этому - это начать путь к прояснению (рационализации) тех бессознательных механизмов, которые этому препятствуют. О том, как это сделать - читайте в статье

Судьба человека –…

01. «Дыхание радости», позволяющее избавиться от стресса всего за 5 минут

Стресс может подкрасться совершенно неожиданно, или, напротив, нанести удар именно тогда, когда мы этого и ожидали. Но вне зависимости от того, как, когда или почему стресс начинает сжимать вас в своем кулаке, стоит знать, как максимально быстро от него избавиться, или по меньшей мере…

Обращение к потенциальным читателям журнала «Убрать СТРЕСС с помощью..»

То, что мы есть сегодня, — это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума. приписывают Будде

Что такое разум?

Это ум в действии.

Что такое разумный человек? Это человек, который использует свой ум (свои знания) в жизни,…

ранее публиковалось

Экспресс-курс «Экстренная помощь при тревожных расстройствах, стрессе и панических атаках» Ольги Бутаковой

-------------------

Убираем все страхи и наполняемся энергией жизни Пошаговая программа для самостоятельного освоения

Как страх создает нам проблемы?

Что такое страх? Это защитная реакция вашего Инстинкта выживания, который дает вам дополнительный импульс энергии, чтоб вы могли достойно встретить возможную опасность.

Вы…

6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается. И необязательно приобретать для этого дорогие вещи или отправляться в путешествие. Все, что потребуется, – немного времени для себя.

Мы знаем, что состояние нашего тела и ума отражается на настроении. Вряд ли мы почувствуем себя счастливыми, если разум неспокоен, а тело напоминает о…

Не верю в случайность такого инцидента. Слаженно и быстро сработано, по-англосаксонски, хорошо прослеживается почерк. Решают сразу несколько задач.

США считают, что ответственность за трагедию в Польше, где в результате взрыва ракеты 15 ноября погибли два человека, «в итоге» лежит на России независимо от того, что будет установлено в ходе расследования.

О-о какая формулировка. Тему обдумали…

Условия современной жизни нагружают организм человека последствиями стрессов, влиянием плохой экологии, употреблением некачественных продуктов и т.д. Внутренняя среда организма от этого загрязняется, закисляется и человек начинает себя чувствовать усталым, снижается иммунитет, появляются проблемы со здоровьем.

Щелочные ванны — это способ детоксикации организма, мягкого очищения от шлаков и токсинов. Если вы хотите улучшить качество своего здоровья,…

Эпиграф: «Главный враг – Российская Федерация» (Военная доктрина Украины, учебник за 11-й класс по «Начальной военной подготовке», стр. 6).

Прочитали эпиграф? Еще вопросы есть? Теперь вам ясно, отчего наши дела на Украине так плохи? Они к этой войне готовились все последние 8 лет, а что делали мы? У нас даже НВП в школе отменили,…

В продолжение ранее опубликованных статей

О дыхании носом и базовом параметре ЗДОРОВЬЯ

Об одном из базовых аспектов Здоровья и Долголетия

-----------

«Дыхание жизни» Станислава Лосева

Предлагаемая гимнастика «Дыхание жизни» имеет ряд существенных и принципиальных преимуществ:

Впервые о том, что здоровье напрямую зависит от психологического состояния, медики заговорили в 1818 году. С тех пор прошло почти двести лет, а воз и ныне там: болезни множатся, проблемы не решаются, зловещие симптомы гасятся таблетками, которые, в свою очередь, отнюдь не укрепляют организм.

Не пора ли вырваться из порочного круга?

Для этого нужно не…

Профессор Академии геополитических проблем Александр Усанин рассказал «ЯСНО», что кроется за дымовой завесой СВО на Украине и как каждый может повлиять на ситуацию (+ВИДЕО)

Александр Евгеньевич Усанин – общественные деятель, автор 8 книг о развитии человека и общества. В интервью «ЯСНО» он поделился, почему боевые действия в Европе – это продолжение истории с пандемией; зачем…

Золотой миллиард» – это уже прошлое. Потому что при той программе сокращения населения, которая реализуется сейчас, там будут совсем другие цифры. Речь идёт совершенно конкретно о мировой верхушке, о 0,1%, это около 12-ти миллионов человек, и каком-то количестве всех остальных. И две эти группы будут двумя разными человечествами. Тот строй, который собираются устроить Шваб и…

Метод релаксации: простое упражнение, которое расслабит все ваше тело за 5 минут

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня рассмотрим метод релаксации от китайских практиков цигун и яншен. Данный метод позволяет расслабить тело посредством воздействия на него тряски и вибраций.

Метод хорош тем, что его можно выполнять почти в любом положении: стоя, сидя и при ходьбе. Вибрацию всего…

Психологи шутят: в современном обществе 80-90 процентов невротиков. А остальные — просто обалдуи, которым «все по барабану». А если серьезно, то почему одни люди чувствуют себя в экстремальных ситуациях как рыба в воде, а других они напрочь выбивают из седла?

Ученые на Западе ищут ответы, применяя в основном психологическое тестирование.

Наши копают, что называется, фундаментально…

Когда кажется (или не, кажется), что всё против Тебя, что настали тёмные времена, и нигде нет просвета – вспомни, что человек – это трансформатор и проводник. И как трансформатор, ты можешь сделать добро из зла, если его больше не из чего делать. А как проводник, ты силой своего внимания, и волей можешь выбрать какие мысли…

Средство #1 в мире от коронавируса - ВОДА!

------------

Важные условия при каждом приеме воды:

Изолируйте 50 самых богатых евреев — и войны прекратятся! - Генри Форд (Он слукавил – дело не в национальности)

Для того чтобы разобраться, что на самом деле происходит в этом стремительном потоке мировых событий, недостаточно смотреть «кому выгодно». Политики изъясняются на Эзоповом языке «за всё хорошее против всего плохого», смысл не является прямым, а скорее…

Дыхательные техники усиливают иммунитет благодаря тому, что сильно увеличивают энергетику тела. Именно это их свойство является основным, ведущим. При этом не имеет принципиального значения, какой из дыхательных техник Вы пользуетесь. Они все обладают этим свойством. Любое атипичное дыхание будет усиливать энергетику тела, расширять его возможности. Только нужно помнить, что мы все должны дышать животом. Это…

Стираем негативные эмоциональные воспоминания

EMDR (ДПДГ) – это быстрый и безболезненный метод психологической помощи, благодаря которому можно просто и надежно избавиться от страхов, тревожности, последствий травм и негативного отношения к жизни. Эффективность EMDR доказана научно: с помощью клинических исследований и изучения на МРТ (магнитно-резонансная томография).

В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции:

То, как мы дышим - быстро или медленно, поверхностно или глубоко, грудной клеткой или животом - влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную функцию и многие другие процессы в организме.

Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем выше частота дыхания, тем больше вероятность возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Итак, как же…

Что такое на самом деле гипертония?

В этой главе мы с вами поговорим о проблеме, беспокоящей порядка полумиллиарда населения на планете Земля, о повышении артериального давления. То, что раньше было принято именовать гипертонической болезнью, по современной классификации называется артериальная гипертензия.

Артериальная гипертензия делится на две группы: симптоматическая, которая составляет 5 % от всех случаев…

Зажатая «мышца души» - источник страхов и тревоги: как ее разблокировать

Поясничная мышца, также известная как "мышца души" является, возможно, самой важной мышцей в нашем теле. Без этой мышечной группы вы не сможете даже встать с постели.

Более того, когда вы бегаете, катаетесь на велосипеде, танцуете или просто лежите на диване, ваша мышца всегда задействована.

Во первых строках своего письма хочу обратить внимание читателей, что не являюсь военным экспортом, поэтому не ставлю глубокомысленные диагнозы умственным способностям военачальников, не вангую на топографических картах и даже не рассказываю, как пристало вести себя армиям, округам и ВПК на данном конкретном историческом этапе.

Обрывки и осколки информации, просачивающиеся сквозь туман войны максимум что позволяют…

Упадок сил: как бороться с хандрой и слабостью

Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. И напротив, когда есть желание чего-то добиться, энергия намерения активизируется, и жизненный тонус повышается

Вадим Зеланд

Усталость, упадок сил чаще всего ощущаются весной и…

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

Жить счастливо — значит быть тем, делать то и иметь то, что заставляет твою душу танцевать, твоё сердце петь, а твой ум ликовать.

1 Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно…

В связи с тем, что в современном обществе отсутствует Культура Здоровья, каждому человеку сегодня трудно сформировать для себя свою уникальную программу здоровья и долголетия.

В массовом сознании сегодня специально запутаны основополагающие термины и принципы здорового образа жизни, в которых обычному человеку практически невозможно самому разобраться. Именно эта путаница вызывает в каждом человеке огромное недоверие к…

Глава из книги Дэна Брюле «Просто дыши»

Каким образом работа с дыханием влияет на ваше тело

Итак, как же разобраться в связи между контролем дыхания и мощным воздействием, которое оно производит? Стоит обратить внимание на работу вегетативной нервной системы, которая регулирует все автономные функции нашего тела. Кроме того, она выступает основным регулятором нашей системы реакции…

Кое-что о значении мышц

Одним из основных свойств живой материи, если не основным, является движение. Вспомним: «Движение - это жизнь». Каким образом осуществляются движения у человека? Существует опорно-двигательный аппарат: кости, связки, суставные капсулы, мышцы. Кости соединяются друг с другом и фиксируются с помощью суставных капсул (сумок) и связок, усиливающих эти капсулы. А движение костей осуществляется…

Для вашей "цифровой аптечки" от группы ВКонтакте «Виртуальный Лечебник XXI века».

СПРАВКА

Существует несколько видов головной боли. По международной классификации насчитывается 14 разновидностей, каждый тип, в свою очередь, делится на формы. Однако все виды головной боли можно разделить на первичные и вторичные. В первом случае боль появляется сама по себе, к ней относятся головная боль…

У нас есть система доставки к тканям и клеткам всех необходимых им питательных веществ и кислорода – кровеносная система. Движение крови обеспечивается насосами – работой сердца и сокращением стенок артерий.

Кровь приносит питательные вещества к клеткам. Но после того как клетки «поели» и «попили», им нужно «пописать» и «покакать». И продукты жизнедеятельности клеток должны отводиться…

Доктор медицины, натуропат и геронтолог, Залманов первый предложил метод лечения и профилактики заболеваний скипидарными ваннами.

Ну, а его труды и идеи о капилляротерапии применяются и в наше время. Возьмём всем известное оборудование Нуга Бест. В этом оборудовании есть функция прижигания. Принцип — оживить капиллярную систему. В итоге — сделать человека здоровым. Точно так же…

Если внимательно присмотреться к принципам и технологии принятия государственных решений на протяжении уже почти 20 лет правления президента России Владимира Путина, то можно выделить две принципиальные составляющие:

- все решения всегда вписаны в определённую логику, долгосрочную цепочку целей, ведущих к решению раз и навсегда поставленной задачи: величие России и защита интересов её граждан — никаких…